皮肤松弛、腿脚不灵便、内脏功能衰退、记性变差……血管一旦出现老化，不管处在哪个年龄，都会出现这些全身的衰老症状。

早点“养”血管，胜于老来“治”。此文适合所有的中老年朋友看看：

血管老化有多可怕！1血管变脆、变硬，活动能力下降

高血压、糖尿病和高血脂症会加速血管硬化，反过来动脉粥样硬化又会进一步升高血压，形成恶性循环。

2血管堵塞，记性差

动脉堵塞可造成其供血脏器、肢体缺血坏死或功能减退；慢性脑供血不足则会造成嗜睡、记忆力减退、精力不能集中等。

3颈动脉斑块，心脑功能减退

颈动脉斑块主要指颈动脉粥样硬化病变，多数为动脉狭窄，是全身动脉硬化的局部表现，病人往往同时伴有颅内动脉和心脏冠状动脉硬化、下肢动脉硬化，并导致相应症状。

4静脉曲张，站立困难

静脉曲张导致因素比较多，长期体力劳动者、职业上要求长期站立者（教师、交警、售货员、理发师、厨师等）多发，患病后影响站立和行走。

深静脉血栓后遗症和动静脉瘘病变也可以表现为肢体肿胀和代偿性浅静脉曲张。

5血管老化导致身体功能减退

此外，特定部位的血管功能老化可引发身体多种功能减退：如颈动脉硬化导致脑缺血和脑梗塞；主动脉硬化可以导致胸腹主动脉瘤，危及生命等。

所以，养血管要趁早！如何养呢？

日本名医30年心血发明

原地小跑步体操

7天让血管回春

许多人认为有效的运动就是要换上休闲运动服装，到户外或上健身房花个半小时一小时运动才算数，因此常常以忙碌为借口给自己推脱了，小心如果久坐不动的话，血管老化，疾病就会找上门。

日本名医池谷敏郎以他行医多年的经验发明了一套体操，动作简单，不需要任何器材，每次1分钟就能达到健身，降低血管年龄，并能有效预防心血管疾病。

这套操就叫：原地小跑步体操。

这是池谷敏郎耗时30年心血所发明，只要一点时间、空间便能进行的简单运动。

不管你是学生、上班族、家庭主妇或退休人员，随时抽个空在原地小跑步1分钟，一天3次，据说一周后血管年龄可降低9岁，还能强化骨骼、肌肉……

原地小跑步体操现在可是风靡日本，日本女性很多都靠做这个体操来保养身材。

原地小跑步体操怎么做？

首先放松肩膀，手臂自然摆动，但腹部得用力挺着，脚尖垫起来，用小跑步的方式，原地小跑步。一天3次，每次1分钟。

进行原地小跑步体操时，血液循环会加速活化，制造出能够修复及扩张血管的一氧化氮，因此，能够有效预防动脉硬化、心肌梗塞等疾病。

“净体胶囊”给您的细胞洗洗澡

世界唯一一款“清理”内脏毒素的药物及其制备方法！

净体胶囊是纯天然汉方草本产品，以"小分子切割专利技术"为核心，萃取多种天然植物精华成分配制而成，使得产品有效成分迅速被人体细胞吸收，短时间内感受到产品效果。通过大肠绒毛吸收进入血液和五脏六腑，清理血液、肝脏、肾脏、经络等毒素。同时促进肠道蠕动、排除宿便、清理肠道垃圾。无毒副作用、安全、快速、有效！

（1）许多人经常使用的大肠理疗器对肠道的清洗，是单纯的肠道垃圾或积累排泄物的清洁动作，不能进入到肠壁里面，仅是粪便的排除。而净体胶囊是通过肠道的粘膜组织，渗透到血液、脏腑、经络中来进行排毒。其他排毒产品使用时大多拉稀排泄，而净体胶囊使用中反而有点大便比往常较干燥，这是在深层排出肠毒肝毒血毒，不是表面排泄。

（2）产品过程中会有一些排毒反应，比如面部长痘、身体长痘，红肿等现象，坚持排毒最后就是美丽的内景，就是一个从里到外透明人体和肌肤。

使用“净体胶囊”排便的不同症状：

1、绿色大便肝胆之毒。

2、油花状大便是高血压高血脂肥胖者。

3、黄色不成型大便脾胃严重不和易患肠胃感冒。

4、黑色大便是肾和膀胱的毒素。

5、白色黏状大便是体内经络的关节湿寒毒。

6、大便硬或结节是长期服保健品和便秘者。

7、黄色黏状的大便是常年药物残留物。

8、排水的是体寒阳虚的人。

9、排鲜血的是有内痔。

10、排深色血的是肠息肉和囊肿。

11、排黑色血的是重病或大病。

12、放屁和喷血的是阑尾炎和结肠炎。

13、排血球和黑色沥青状的属于癌症患者。

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