高血压（病）考

作者：丁和（忠易）

考一，吃降压药是防死还是早（找）死？

高血压的人，最常见的都是伴有脑血管和心血管疾病。

先拿心血管来说，冠状动脉瘀堵造成心脏供血不足——

1，如果吃降压药把血压降的越低，冠状动脉就越容易瘀堵，越加快瘀堵，这个不用什么高大上的理论，天天刷碗的时候想想冲洗的原理就会明白。洗衣服的时候轻轻地搓洗得干净呢？还是使劲地搓洗得干净？

2，如果吃降压药把血压降的越低，心脏得到的供血就会越少，这个发动机的工作质量就会下降，全身供血就会下降，全身长期缺血造成的并发症则数不胜数，下边拿脑血管来讲，大家就会明白这个危害有多可怕。这个也不用什么高精尖的理论，降压药吃的越多心脏越缺血，全身就会越没劲，一次性地多吃两片就可能导致心脏停跳。

再拿脑血管来说，有头痛头晕症状的高血压，花元左右做个颈椎多普勒血流变检查，就会发现动脉血管有瘀堵，脑供血不足——

由于供血不足，头脑部位的血压就会低，血液流动就会缓慢，就容易导致脑栓塞。其它很多症状都是这种情况造成的，像失眠、耳鸣、白内障、听力下降、视力下降、反应能力下降、记忆能力下降、小脑萎缩、脑瘤、老年痴呆等。

吃降压药把血压降的越低，头脑部位的供血越差，这些症状就会越严重，病情加重的速度也会加快。这个也不用什么专家的说法，不吃降压药什么感觉？多吃降压药什么感觉？试一试就会明白。

吃降压药能防止脑溢血是有道理的，但问题是，并不是所有高血压都会出现脑溢血。有人高血压一两年不吃药也不会脑溢血，即使吃降压药的人，停药一个月也不会脑溢血。

什么样的高血压才容易脑溢血呢？伴有经常性头疼和偏头痛的高血压。这是因为其它地方瘀堵，导致向头脑部位供血增加，头就会被顶的一拱一拱的疼，容易把血管给拱破。

什么情况下才会脑溢血呢？血压应该分成三个类型：生理血压、病理血压、行为血压。

生理血压就是平时的正常血压，—60毫米汞柱.

超标血压—90毫米汞柱以上，这是世界医学标定的高血压标准。

行为血压就是情绪激动、剧烈活动、吵架打架、寒冷等导致血压的波动异常升高，才是导致脑溢血的罪魁。

有人不是高血压，有人吃着降压药，照样会脑溢血。主要原因就是，在超标血压的基础上再发生行为血压。还有，血管硬化的人，血管的弹性变小，容易破裂。

所以说，血管硬化是脑溢血的定时炸弹，行为（血压）是脑溢血的启爆点。

怎么判断血管硬化呢？1，脖子上的肌肉僵硬，有横竖不均的深纹（沟），这就是血管硬化的症状。2，低压和高压的差别叫压差，正常人的压差是40，比方—60毫米汞柱。如果压差超过40，比方—70毫米汞柱，就是血管硬化了。

导致脑溢血的高血压，一个典型症状，就是头疼。所以，即使没有高血压的人，如果出现一拱一拱地头疼，也要及时测量血压，看看是否异常高，防止意外发生。有人疼了一个星期，最后那天骑着摩托车在寒风里跑了十几路，结果脑溢血了没救过来。有人早晨就头疼，到了下午昏倒了，到医院一查，脑溢血已经六七个小时了，出了半碗血了，错过了最佳抢救时间。降压药究竟防止了并发症还是加重加快了并发症？除了脑溢血外，所谓高血压的并发症还有很多，除了上面提到的，另外还有静脉曲张、结石、肿瘤、肥胖、长斑等等，等等。

这些问题，都是血压低（局部）造成的，压力越低，流动越慢，症状越会越重。只要不是傻子都会想明白，洗车、冲马桶、清下水道，都是需要高压快水流。

高血压一开始，并不一定瘀堵在要害部位，并不一定先有心梗、脑梗等，结果吃来吃去给吃出来了。很多人吃了降压药，症状不是减轻而是加重，就是这个道理。很多人吃的浑身没劲，这里酸那里疼，出现了很多疑难杂症，其实都是把血压降低的结果。

为什么吃降压药起了反作用呢？道理很简单：汽车上坡的时候要轰油门加大马力，不然上不去。血液前行中遇到阻力怎么办？也要加大马力，心脏跳动就会加快，血压就要升高。目的就是为了冲破阻力，这叫做应答血压。它是人体的自然本能，是身体的自救行为。本来在自救的过程中起码还能冲掉一些沉淀，起码能延缓瘀、堵的加重。而人为的药物降压，不但原来的阻力不能冲破，本来瘀、堵的地方反而会因为压力变小越堵越重。身体在加油门，吃药却是踩刹车。这样就打乱了身体很多原本正常的程序，本来是一个毛病，最后弄一大堆毛病。

所以说，降压药只是防止了脑溢血。而绝大多数人，最后都是死于众多的冤枉病。吃降压药是怕死，结果成了早死，而且是防不胜防地早死。

考二，吃降压药是救己还是害己？

任何药物或疗法，都是一把双刃剑，利用的好，可以救人一命。利用不好，也可以害人一命。

（1）吃降压药是治疗高血压吗？不是，只是控制血压。吃降压药对高血压的康复一点儿帮助也没有，而是越来越重，而且并发症也越来越多越来越重。高血压是未明原因症状，就是糊涂病。找不到具体病因，治本就无从下手。所有降压药都不是靶向治疗，也不是功能修复，这又是糊涂治。

高血压开始是吃一种降压药，慢慢要加量，再慢慢要加种类。最后搞出了个联合用药，几种药通通来点。这不是傻子疗法吗？到药店把各类降压药都买点吃不就可以了吗？

西医也好，中医也好，都要量体裁衣，对症下药。病人为了治病，必须吃的药要吃，但不必要吃的也吃，这不仅仅是多花钱多遭罪的问题。人人皆知药有毒、副作用，不该吃的药却在天天吃，什么结果？相当多的病人，都是吃两三种降压药，再吃心血康、脑心通，再吃阿斯匹林，再吃复方丹参片，再吃降糖药，肝吃坏了再吃保肝药，肾吃坏了再吃保肾药。这样下去，身体会有好吗？

（2）吃降压药能否降低心脑血管的发病率和死亡率？心脑血管有三大危险：一是脑卒中，二是心肌梗死，而脑卒中又分出血性脑卒中和缺血性脑卒中，出血性的怕血压高，而缺血性的却怕血压低。

其一，脑血栓和心肌梗死是低压事故。大家都知道晚上最好不吃降压药，因为晚上血压处于低峰，如果吃药很容易低上加低，诱发脑血栓和心肌梗死。很多人睡觉睡过去了，就是这个原因，所以吃降压药对脑血栓和心肌梗死的突发事件不是减少而是增多。

其二，血压越高越容易造成脑溢血，这也不尽然。因为也有两种情况：如果堵在脖子静脉上（血液上的快下的慢），那么越高越容易突发脑溢血。但是如果堵在脖子动脉上呢（上的慢）？血压越高，脑血管缺血越严重，胳膊上的血压高并不说明脑血管的血压也高。而这种情况恰恰是相反，胳膊上的血压越高，脑血管血压越低，血流速越慢，越容易形成栓塞。这样的情况，越吃药也就越造成脑血栓、脑萎缩、脑瘤、视力下降、听力下降等症状的发生和加重。

（3）各类降压药有什么危害？降压药的原理是借助调控身体的其它功能，达到间接降压的目的，这无疑是饮鸠止渴。

利尿剂的原理是减少血液里的水份，也就是缩小血液的总血量。现代人的血液本来就粘稠，浓缩了不更容易形成血栓吗？血压是降下来了，可假糖尿病又来了——血液里减少了水分，血液浓缩血糖假高，于是成了假糖尿病，再吃降糖药吧，把胰腺吃坏了，又成了真糖尿病。

β-阻滞剂，典型的代表药叫倍他乐克，主要作用就是降低心率，让心脏跳得慢。心脏要给全身供血，如果不是心率过快（1分钟超过90跳）强行降低心率，全身整天感觉乏力没劲，就是因为供血不足（正常人心率要保持在60—70跳/分钟，而心脏病的人最好要保持在65以上才安全）。如果心率长期降得过低，没心脏病的会造成心脏病，有心脏病的会加重又加快冠状动脉瘀堵，而且还会加重其它部位的血栓，像脑血栓、脑萎缩、痴呆症、健忘、失眠、肢体麻木等，全是因为缺血给饿的。

钙拮抗剂，各个部位的钙密度是身体根据需要自行调配进出的。高血压既然不是因为钙游离，强行人为调配，身体不会乱套吗？还有血管紧张素转换酶抑制剂，血管紧张素II受体阻滞剂等，不是抑制就是阻滞，其实就类似于麻醉剂、镇静剂，都是以牺牲身体其它正常功能和人体正常平衡为代价。而且代价相当大，甚至对身体各系统的伤害可以说是得不偿失。

举个大家都知道的例子，吃降压药的人几乎都阳萎，慢慢地性功能下降甚至衰竭。阴茎勃起是充血过程，吃了降压药供血减少就硬不起来，硬不大会儿。我们都知道，伟哥药原来是治疗心脏病的，无意中却成了非常知名的壮阳药。什么原因呢？吃了伟哥刺激心脏增加了身体的供血，所以性功能奇怪地好了。

降压药干扰的只是性功能吗？如果细心体会，就会发现很多类似问题存在，这就是药物对身体的胡乱干扰。所以药物降压在防止心脑血管病上，全要看患者的具体情况。对有的患者是功，对有的患者却是过。现行的高血压治疗思路和办法，显然是给身体帮了很多倒忙，甚至是严重的伤害。

另外，都知道怀孕不能吃药，怕药的毒性大对胎儿不好。但正常人吃药毒性就小了吗？对脾、胃、心脑、肝肾的毒作用，究竟又有多大？天知道。

考三，你是否要远离魔鬼？

自汉献帝建安元年（公元年）起，十年内有三分之二的人死于传染病（伤寒），流行病对人类的伤害，用灾难来形容一点也不算过分。奠定了欧洲文明基础的古希腊居然是毁于一场闻所未闻的大瘟疫，罗马帝国的命运居然也系于此，甚至中国东汉末年三国鼎立局面的形成、基督教的兴衰、文艺复兴时期的到来、拿破仑命运的转折居然都掌握在一只看不见的黑手——大瘟疫上，这就是流行病的恐怖。

现代流行病是心脑血管病，目前中国高血压病人1．6亿。仅仅我国每年脑猝死就多万，死亡万（是汶川地震的30多倍），40％高度致残。这比古代流行病危害大多了，只是分散在一年天不显眼罢了。个高血压患者中，每年就有将近30个医院（临床）抢救，这30个中有10个抢救无效必死无疑。也就是说三个临床高血压患者中，一个必死，一个重残，一个轻残是侥幸。

医院，耗费轻者几万元，重者几十万元。对于一般家庭来说无疑是灭顶之灾，人亡家破的不是小数目。而对于条件好的家庭，安定祥和的幸福也即不在，每个家庭成员也被拖累得疲惫不堪，更何况对心灵的打击刻骨铭心。所以说，高血压及心脑血管病，对于个人来说是魔鬼，对于家庭是灾难，这绝不是危言耸听。

更让人忧心的是越来越多的年轻化，十几岁的孩子就开始血压高，三、四十岁死亡的已见怪不怪，三高大军日益壮大，全民高血压离我们还有多远？医院的重症监护室里，几乎都让心脑血管病人包揽了。

问题出在哪里呢？是因为几十年的研究成果只是围绕药物控制的思路转来转去。听不到新的声音，看不到新的曙光。

所以，为了健康，你应该看看我下面的内容。咱们将由浅而深，一步一步地破解高血压之神秘面纱。对文章里的见解和认识呢，如果你认为它是一缕春风，那么希望你多呼吸几口清新，荡涤已往那些陈旧的思维，让企盼奔跑起来，让畅想腾飞。如果你认为它是一场甘露，那么祝愿你多沐浴些许甘甜，沁润被病魔缠绕多年的肌体，唤回久违了的清爽，把梦想变真。当然，如果能引起国家和有关部门高度的重视，得到社会的广泛认可和普及，笔者甚欣，患者福也，善莫大焉。

考四，高血压的根源在哪里？

什么是血压呢？血压就是血液在流动中对血管形成的涨力。

什么是高压呢？当心脏收缩把心脏里的血液射出去，称为收缩压，简称高压，这个期间血管里的血液最多（心脏里面血液最少）。

什么是低血呢？当心脏舒展把一部分血液收进来，称为舒张压，简称低压，这个期间血管里的血液最少（心脏里面的血液最多）。

血压的高低取决于谁呢？主要是心脏的泵力和肌肉收缩。动脉血压的动力来自于心脏的节律收缩（泵力）和血管的收缩力（向远端血管的递进力），静脉血管的压力（末梢血管流回心脏的递进力），来自于血管的收缩力和肌肉收缩的辅助压力。

因此，血压的高低取决于四个因素：（1）血管的容量及弹性。（2）心搏及心率，即心脏的每搏输出量及心脏泵血的快慢。（3）血管外周的压力（血管外周阻力）。（4）血液的前行阻力。

为了便于进一步分析，咱们先简单介绍血压的三个种类：

（1）生理血压——正常人的正常血压：白天处于活动期会昼高，晚上处于静养期就会夜低。清晨醒来后血压升高，至8～10时达第一高峰，至16～18时为第二高峰，午夜至凌晨2～3时降至最低谷。从早到晚的血压波动较大，其曲线就像勺柄，而午夜后2～3小时的低谷曲线便像勺体，所以正常人的正常血压可以形象地比喻为勺形血压。大多数高血压患者的血压，同样也遵循这种长柄勺形的双峰低谷的波动规律。另外还有少数特殊高血压的变化是非勺形高血压，咱们将在下面的文章里探讨。

（2）行为血压——如果我们站着或坐着，这时候的血液循环是上下循环。大概有ml的血液坠向下肢，这时候测量（胳膊）血压较低，而如果测量脚腕血压则高。当我们（睡觉）躺下的时候，血液变成水平循环。这时候没有了下坠情况，胳膊的血压变高而脚腕的血压变低，这叫行为血压。如果我们跑上米再量血压，就会心跳加快血压升高，这是因为身体的能量快速消耗需要快速补充，这叫应答血压，是人体的自救行为。大多数人下午的血压要比上午的高，就是因为上午的劳作消耗的体能需要在下午的时候来补充。如果你上午忙得很劳累，而下午的血压又不升高，则说明你身体的自救能力下降了。

为什么要讲行为血压呢？血压高本身固然可怕，但行为血压更可怕，上面讲到了情绪波动大的危害，另外还有一个最可怕的行为因素，就是高血压怕寒冷。有的人吃着降压药也会脑溢血，一激动一生气一兴奋一受寒，高上加高就会出事。

（3）超标血压——就是所谓的高血压（病），其实是血液循环出现了障碍，循环不通畅。

首先是第一个高血压之迷——右胳膊的血压为什么比左胳膊高？甚至要高20—30个点（毫米汞柱），这样的高血压患者还不少。通常测量血压只是选择胳膊肱动脉血压为参考，其实它只是一个局部血压值，并不是全身血压都是这个数值，从大血管到小血管的每个不同阶段的血压是不一样的。正常人的血压，左胳膊会比右胳膊高5毫米汞柱左右。为什么两个胳膊差别这么大呢？做个试验就明白了：如果把一个胳膊用绳子扎紧，再量另一个胳膊的血压，就会升高。这是因为扎住的胳膊血液过的少了，血液前进受到阻力就会向其它地方压。通常一个姿势坐的时间长了，腿就会发麻，这就是因为腿部受挤压，血脉不通畅造成的。这时如果测量胳膊的血压就会高，而麻腿的血压就会低，发麻是瘀堵暂时缺血。也就是说：血压高的患者肯定有血压低的地方。有没有道理呢？

一是看症状：血液从左心室泵出后上行于两个胳膊和头部。如果一个胳膊不通畅（这个胳膊脉弱），那么有一部分应该流向这个胳膊的血液就会流向头部及另外一个胳膊（这一个胳膊脉强），这就是高血压偏头疼的原因。胳膊不通畅的症状判断，除了上面提到的脉弱外，还有疼、痛、麻、凉、抓举无力、曲伸不利、手腕老年斑等症状或感觉，在胳膊上循经按摩，还会发现颗粒及条索结节、脂肪纤维瘤、肌肉僵硬及部分粘连、毛孔粗大、上臂外侧大面积黑（灰）斑点等现象。

二是看验证结果：早期或轻度的患者，通过按摩、刮痧、拔罐，重者再加上通宝液包灸、穴位贴灸及堵点清瘀等方法调理，上述这些症状就可消除，血压也趋于正常。胳膊的血液循环畅通了，头疼也就立刻缓解或消失。为什么说是缓解或者见轻，而不说是头一点都不疼了呢？因为高血压头疼不只是胳膊不畅通，还有颈椎部位的不畅通。这就是第二个高血压之迷——

为什么血压有时高而有时又不高？这是最难防范的一类高血压，也是危害最大的高血压，因为它没正常规律可循。有可能几天不高，但说高一下子就蹿很高。有时一天不高，但说不准哪一会就蹿高。这就是因为脊椎变形引起的，绝大多数是颈椎变型（增生、错位、粘连等）。颈椎的动、静脉血管受到挤压，血液循环为了冲破阻力，心脏就会加快，血压就会升高。而当脊椎恢复正常状态时，血管也恢复原状，血压就恢复到原来的正常水平。血压高的人不宜剧烈活动，但这种人血压高时，不是静休而是出门走一圈，血压不但不升反而下降。所以说这类高血压只是在身体某种姿势造成脊椎变形时才高。

怎么验证呢？方法很简单，如果采取下蹲姿势，膝盖部的血管就会受到挤压。这时量的血压就比站姿或坐姿高，同时伴有心率加快。如果大幅度扭脖子或很低头、很仰头，也是这个结果。这种情况的高血压，特别是在颈椎的，如果不及时调理解决，慢慢就会形成持续性的颈源性高血压。如果仔细查看颈椎周围，会发现颈椎增生、脖子粗大、僵硬、某侧肿胀、脑枕叶部位（风府穴部位）特别厚（好像多块肉，而且有的很硬，甚至高低不平形成横沟或竖沟）等现象，按压有痛感。到了这个阶段，收缩压（高压）和舒张压（低压）都高了。

收缩压（高压）高的根源在哪里呢？如果受挤压的是动脉血管，那么血液上行受阻，反映的是收缩压偏高。它造成的是脑供养不足，所以这种情况会头晕、头昏、忘事、听力下降、视力下降等症状。

如果高压越高，说明堵点离心脏越近，因为离心脏越近的地方血压越高，遇到阻力也就越大，反应出来的高压也就越高。这也是判断堵点的思路。

舒张压（低压）高的根源在哪里呢？如果受挤压（淤堵）的是静脉血管，那么血液回流受阻，反映的是舒张压偏高。这种情况血液上得快而下得慢，所以头就会被顶得咚咚地疼，危险预后就是顶破血管（脑溢血）。又因为是血液下行受阻血流慢，所以容易造成杂质沉淀，也就是通常说的瘀血，所以会形成脖子肿大、脑枕叶部位特别肥厚等情况。这个原理很好明白，大家都知道水利上每年要清理河道，就是因为河道被沉沙淤泥淤住了，河道的空间被淤泥挤占了，水位就会增高，这就是低压高的原因。

为什么血液垃圾容易在脊椎形成沉淀瘀堵呢？因为人的一生有接近一半的时间要睡觉，整个背部（脊椎）及后脑处于受压状态，这就造成背部血液循环的缓慢，就容易造成先瘀后堵。另外每个人都好某个姿势睡觉，长期一个姿势也会使脊椎的异形造成瘀堵。特别是枕头的软硬、高低，造成后脑部位的增生现象。胖人重，对后背的压力就大，瘀堵也就越严重，这也是为什么胖人容易血压高的原因之一。咱们可以把这种类型的高血压，叫椎源性高血压。

咱们知道了挤、压造成瘀、堵的原因，那么就到了第三个高血压之迷——血压为什么随着年龄而增长？如果沿颈肩和脊椎按摩查看，会有肉皮硬厚、毛孔粗大、脓包、结节等现象。特别是在颈七和胸一（大椎穴）部位会有巴掌大的肌肉僵硬粘连（又厚又硬，用手抓不动），另外舒张压（低压）过高的人，会有一个大疙瘩（女性低压过高者见多），这就是瘀堵形成的增生。而且增生面积、增生病点随着年龄的增大而增多、增大，那么增生的里面是什么呢？用清瘀拔罐，出来的是又黑又粘又稠的瘀血。这是瘀堵在身体外部的，如果是瘀堵在身体内部呢？就是心梗、脑梗等。血液应该是红的，检查血脂也不高，血液也不粘稠，哪来的又粘又稠又黑的瘀血呢？这就是血液采样的问题，体检抽取的是血管里的好血，包括血糖检测等很多检查指标不可全信就是这个道理，所以相信自己的感觉比相信仪器更重要。

为什么毛细血管的血会是黑的粘的呢？我们知道炒菜的锅，要用开水烫才会刷干净，因为油都粘浮在锅壁上。身体的体温是越向外越低，血液也就越向外越粘稠，血液流速也就越向外越慢，就会粘浮在微血管和毛细血管内，久而久之就会造成栓塞。煮粥的时候，粥稀不容易粘锅，粥越稠粘锅越重。现代人吃的油腻太多所以血液越来越粘稠，所以得高血压的人越来越多。第二个原因，血液的杂质从动脉里挤出来，由于杂质的直径大于静脉血管的直径挤不回去了，就会造成瘀堵。这些血液不流通了，在身体里长期缺氧就会慢慢变质，就会越来越黑，慢慢干化和钙化，就会形成增生，还多造成疼痛。皮下的就会形成老年斑，拱出来的就会形成肉瘊，腐化的就会形成粉刺脓包。肉瘊一般在脖子周围会大面积出现，糖尿病人多长在两个腋下。随着年龄的增长，瘀堵的部位会越来越多，瘀堵的长度越来越长，瘀堵的面积越来越大，所以血压也就随着年龄的增长而增长。

考五，高血压大体分几类？危害有哪些？

严谨的说，高血压不是一个病，而只是一些不同的症状，昭示了身体不同部位出现了瘀堵，导致了各种疾病，所以血压高只是各种瘀堵病的一个数值反应。按照这样的思路，不仅是破解高血压的依据，又是解决各种瘀堵病的合理思路和办法。

目前对高血压风险程度预后的分类为三级，尽管有很大的警示意义，但对具体防范的指导性尚显不足。有人高压没什么感觉，也可能不出危险，而有的就难受得受不了，也可能突发高危险情。所以，应该根据各种高血压的不同成因来防范各自对身体的伤害。不过对各种风险预后，是针对比较严重的、常见的、危及生命的心脑血管病的描述，主要是给康友及同仁点启一个思考判断的思路。

1，单纯收缩压高（高压高）。什么原因造成这样的情况呢？或者说这种情况问题出在哪里？血压的主要动力来自于心脏的泵力，那么离心脏越近的动脉血管压力就会越大。所以离心脏越近的动脉血管出现挤、压、瘀、堵，收缩压（高压）就会越高。也就是说高压高的原因，在于动脉血管瘀堵。怎么验证呢？用绳子扎住或用力压住一条胳膊的肘关节处的动脉网，等几分钟胳膊有麻、胀、木等感觉时，测量另一个胳膊的血压，高压升的多而且明显。这时再测量被绑扎胳膊的腕压，血压则降低。单纯收缩期高压高，就会造成压差大，比方—70毫米汞柱。

收缩压（高压）过高有什么风险预后呢？（1）如果一条胳膊血压高，另一条胳膊血压不高。那么可能堵在胳膊、颈肩或者锁骨下动脉，有一侧胳膊就会感觉麻、疼、皱，重者胳膊伸不直，风险预后：（偏）头疼、耳鸣、脑溢血。（2）如果堵在颈椎，那么头部就会供血不足，感觉是头晕、耳鸣、恶心、呕吐、失眠、记忆减退等。风险预后：脑血栓、面瘫、痴呆、脑萎缩、脱发、听力下降、视力下降等脑缺血并发症。（3）如果堵在肺动脉或者冠脉，那么就会感觉胸闷、气短、心慌、心绞痛等，风险预后：心率过缓及二连律、三连律，肺心病、冠心病、心肌梗死等。

2，单纯舒张压高（低压高）。在舒张期，血压高低主要决定于两个因素：血管的总容量和血管里的总血量。随着微血管（毛细血管）的瘀积及小静脉血管的栓塞，血管总容量逐渐缩小，低压也就慢慢升高，所以低压高在于微血管和静脉血管的瘀堵。怎么验证呢？在全身特别是胳膊或者背部查找僵硬、粘连的肌肉，轻者刮痧，重者拔罐，再重者清瘀，血压就会下来，低压降得幅度大而高压降得幅度小。这也是降压药降高压效果好而降低压效果不明显的原因，因为降压药主要是扩张血管，而微血管和小静脉血管瘀堵了，根本扩张不动，所以就没有效果。

低压高有什么风险预后呢？（1）如果堵在颈椎部位，那么头部回血不畅，在后脑枕叶部位有瘀血沉淀增生。就是前面讲的横沟、竖沟，脖子粗大、有肉瘊，感觉是头皮厚（水肿）、头紧、（偏）头疼、头胀，风险预后：脑溢血、脑瘤、脑栓塞等。（2）如果堵在胸椎，偶有驮背现象，也就是体位性高血压的一种。一般在早晨起床时血压高，有的坐着高躺下不高，而有的坐着不高躺下高。背部有肌肉僵硬、结节、脓疖、肉瘊，有胸闷、气短、心绞痛等感觉，特别是腋下有肉瘊，伴有血糖高。风险预后：肺栓塞、冠脉栓塞、糖尿病、心肌梗死。（3）如果堵在腰椎，有腰椎变形现象，也是体位高血压的一种。腰疼、发沉、发凉，皮厚、毛孔粗、脓疖，特别是在五节腰椎左右有增生，用手按摸就像肉瘤一样的钙化肿块，压迫坐骨神经。一般从腰到腿后侧（膀胱经）疼，蹲下起来困难，妇女还有从腰到腿外侧（胆经）疼。风险预后：下肢静脉曲张、肾病、子宫肌瘤、半身不遂。

3，倒勺型（非勺型）高血压（晚上高）。除了胸椎、腰椎瘀、堵与非勺型高血压有关以外，还有一个重要原因，尿潴留（尿频、尿急、尿不尽）。那么膀胱膨胀就会挤压血管，白天小便及时排掉不存在这个情况，到晚上特别是冬天能憋尽量憋，所以晚上血压高。

怎么判断是否尿潴留呢？有的人小便排不空会有感觉，没感觉的可以实验：膀胱的容量是—毫升，一次排尿量低于毫升或者更少就会是尿不尽。怎么验证血压变化呢？晚上起夜排尿之前先量一次血压，等尿完再量一次就会发现血压降低了。风险预后：这种情况很矛盾，高压事件和低压事件都可能发生。如果不吃药，第二天早晨血压升高可能突发高压事件（脑溢血），如果晚上吃降压药，再赶上生理血压低峰，又可能突发低压事件（脑血栓或者心肌梗死）。

考六，怎样预防高血压？

高血压主要是瘀堵，而又是什么诱因导致的瘀堵呢？知道了诱因和规律，才是预防高血压的关键，也是高血压康复的决定因素。

一代又一代的前辈，通过对高血压的研究，尽管没有彻底攻克高血压，但是经过不懈努力，总结出了高血压的一些普遍性特点。这对高血压防治的参考功不可没，但却始终处于知其然而不知其所以然的层面，无法向更深一步迈进。而按照挤压瘀堵论，问题将变得豁然开朗，也为今后高血压的防治打开了探索空间。

高血压流行规律考——

（1）高血压患病率与年龄成正比。目前只知道年龄越大，高血压的患病率越高，并且随着年龄的增大而血压越来越高。甚至还有一个说法，年龄大了血压高点对身体有好处。这些都经不起琢磨，不合乎逻辑。

血压的高低取决于心脏的动力，但每个人的心脏动力是随着年龄增大而下降的，这是常识，而只有淤堵论符合这个流行规律。

年龄大了血压高点尽管对心脑血管有好处，但对于堵点后边缺血的地方是危害。如果血压高点对老人有好处的话，也就不用吃降压药了，谁的血压越高寿命越长，岂不是自相矛盾？

事实上，长寿的老人，血压都是保持—60毫米汞柱左右，这个不用什么科学理论，找几个90岁以上老人测测血压就明白了。

（2）女性更年期前患病率低于男性，更年期后高于男性。女性更年期之前每月月经流失血液，血量减少血压降低，冲抵了高血压的显现。这个时期虽然血压不高，但并不说明没有瘀堵，是流血因素掩盖了高血压的真相。而绝经以后不漏血了，几个月血压就会高上来，露出马脚。

所以更年期之前女性的高血压界定标准要降低，只要具有高血压的典型症状，只要高于正常女性的平均水平，就要提高警惕，早发现早调理。

（3）地理分布差异，高纬度、高海拔地区，高血压发病人群高。这些地区，一是缺氧，二是寒冷。人体为了满足供氧，就要相应升高血压。寒冷导致血管收缩，血液粘稠，血压也要相当升高。所以这些地区的高血压标准要相对提高一些。如果没有高血压的典型症状，就没有必要自投罗网。但高寒地区，血液粘稠，血管收缩，容易造成血管瘀堵，因此高血压的发病率高，要采取预防措施。

（4）同一人群有季节差异，冬季患病率高于夏季。春季气温没升上来，减衣服过早，又急于长时间地呆在户外，就容易导致瘀堵。同样的情况是秋末加衣服过晚，所以春初和秋末是死人高发季节。要尽量保证周围的温度适宜，保证身体暖暖和和，特别是手脚。气温越高血液循环越好，也越有利于瘀堵的被冲开，这也是高血压人怕过冬天的道理。

（5）与饮食习惯有关，人均盐和饱和脂肪摄入越高，平均血压水平越高。经常大量饮酒者血压水平高于不饮或少饮者。高血压是生活习惯病，而饮食习惯占生活习惯的主要成份，古话说病从口入，就是这个道理。关于饮酒，少喝为酒、多喝为药。所以提倡限酒很对，大家都可以做个试验，看了结果，不怕死的才会再喝大酒。把泻出来的瘀血，放在白酒里面浸泡半小时，会形成一块像皮筋一样的胶质，用镊子夹起来不断，晾干后像石头一样硬。所以，盐、脂肪、酒等，会造成血粘，容易瘀堵血管。

（6）与经济文化发展水平呈正相关。经济文化落后的“未开化”地区很少有高血压，经济文化越发达，人均血压水平越高。其实这是脑力劳动和体力劳动的差别，体力劳动促进血液循环，不宜造成瘀堵。脑力劳动吃得好动得少，领导干部和大老板得高血压的多。

（7）患病率与人群肥胖程度和精神压力呈正相关，与体力活动水平呈负相关。关于肥胖导致高血压，前面已经说了一个原因，胖人对脊椎的挤压变异因素。需要说明的另一个原因是，胖人的营养需求线延长扩大，特别是为了解决末梢循环的营养供应，身体需要增加血压。又因为心脏属于小马拉大车——超负荷运转，根本无力产生自救行为。所以胖人血压高，不仅更要疏通，而且必须减肥，不然第一个并发症就是累出心脏病。

（8）高血压有一定的遗传基础。直系亲属（尤其是父母及亲生子女之间）血压有明显相关。不同种族和民族之间血压有一定的群体差异。这个结论牵强：高血压是后天症状，并且随着年龄的增长而增长。父母在生孩子的时候还没患高血压，哪来的高血压基因？这种说法很容易对高血压病人误导，很多人认为是遗传的，防治的信心就会消极。但家族中的确存在高血压的致病危险因子，比方大人吃咸孩子也学得好吃咸等。也就是说，一家人的生活习惯上有很多相同之处，就容易得相同的病。现代人用空调的多了，吃寒凉的东西多了，患高血压的就多了，这就是所谓的遗传。

（9）妊娠高血压。孕妇并不都发生妊娠高血压，有的有，有的没有。所以唯一的原因就是某种胎位对腹腔血管丛的挤压造成循环不通畅。特别是大肚子，坐低座位久了，血压也会升高。所以，预备当妈妈的女士，如果是胖子，应该考虑先减肥、减大肚子，减少妊娠高血压的可能，就不会担心早产、大人孩子意外等风险。

高血压对靶器官损害考——

寻找靶器官的损害，视线偏重于血压对心脑血管的危害判断上。这恐怕是犯了一个思维性错误——因果倒置。也就是说，目前的研究思路：高血压是凶手，靶器官损害是受害者。高血压是因，受害靶器官是果。

其实研究达到这一步，已经接近了发现高血压成因的蛛丝马迹，只是没换个角度思考。既然已经发现了很多靶器官损害，这说明它们肯定存在着因果关系。但谁是因？谁是果？那就天壤之别了。其实这些靶器官损害与高血压的因果关系确实存在着混淆，如果详加甄别，无疑是柳暗花明。

如果把靶器官看做因，把高血压看作果，这不就找到高血压的具体成因了吗？在已明确的靶器官损害中，像脑出血、心室肥大、心率过速等，是高血压本身造成的继发性损害。但像冠脉病、肺栓塞、心肌缺血等，是它们瘀堵了造成的血压高，而不是血压高造成的它们瘀堵。道理说不通，因为血压越高对它们越有利，这种情况显然高血压不是因而是果。比方肺栓塞，肺动脉的压力就会增高，这种情况导致的血压高，可以叫肺源性高血压。这种情况不是左心室肥大，而是右心室肺大，就是右心室打出来的血液遇到阻力向回返把右心室憋肥大了，这也近一步验证了挤、压、瘀、堵论。

用这样的因果关系来论证高血压继发性损害，也就顺理成章了。左心室肥大，就是主动脉堵了，左心室泵出的血液遇到阻力回流，就会把左心室憋肥大。心脏为了冲开瘀堵，就会加快心跳多泵血加压，这就是高血压继发性心率过速的原因。同样的道理，找到了堵点，进行了疏通，这些问题也就得到了解决，又验证了这个结论。

既然讲因果关系，又带出来一个问题。继发性高血压和原发性高血压的划分，武断地堵死了患者康复的希望和积极性。所谓继发性高血压就是已找到具体原因的高血压。那么，原发性高血压呢？是没有原因？还是目前没有找到原因？

如果按原发字义理解，是没有具体原因。但目前全世界都在找，实际上也是有原因，任何问题都有因和果。如果按有具体原因未探明理解，那么这个原发性用词不当，不应该叫原发性，而应该叫未明原因高血压。那么，原发性高血压终生不愈论及终生服药论只能说是目前的无奈，而不是医学研究的终极结果。而患者得到的信息，就是治不好了，于是放弃了自我保健和康复意识。

但是像已发现的继发性高血压中，既然能找到挤、压、瘀、堵论的症状，像肾源性高血压，挤、压、瘀、堵在肾血管。而按照上面的所有探讨，所有高血压都能找到瘀堵点，都能调理好。

所以对防治的认识和采取的措施是关键，措施得当无妨大碍，措施不当在劫难逃。所以用生死抉择一点儿也不夸张，路选对了就能生，路走错了就是死。

考七，高血压能治好吗？

现代医学不仅把高血压、糖尿病定为终生不愈，像失眠、头疼、气管炎、鼻炎、颈腰椎等等很多慢性功能性病都是治不好的。为什么呢？因为现代医学的主流疗法是药物疗法，而所有功能性疾病都是瘀堵病，药物解决不了瘀堵，所以就都成了终生不愈和终身服药。

其实，一些有志之士，已经打破了这种局面。像肾源性高血压，手术把堵住的肾血管疏通，高血压也彻底好了。

我一个朋友的朋友，高血压伴有头疼，脑子里长了一个瘤，高了几年后，瘤长得越来越大才发现，到北京手术后，没想到高血压也没了。

其实，对付高血压，采用其它疗法康复的大有人在。不要因为一叶障目而挡住自己的视野，只是没人专门收集、总结、推广。

早期的高血压，坚持游泳和放风筝就能康复，不相信的可以实验几次，看看血压是否有变化，彻底好当然需要一段时间的坚持，因为变形的颈椎，粘连的肌肉，不可能几次就能彻底打开。

如果回到上世纪七十年代以前，吃不饱、穿不暖、出苦力、流大汗，看看还有几个高血压不能康复？说白了，高血压就是富贵病、生活习惯病。只要改变生活习惯，天下无高。但现在的生活充满诱惑，没几个人愿意再回到从前。

血压升高是人体的自救行为，应该做什么呢？帮助或者辅助身体净化血液、清理瘀堵、解决阻力，这才是真正意义上的康复。

我介绍的办法说简单很简单，说复杂又很复杂。说简单就是道理简单：高血压的发病机理就是瘀堵，调理的目的就是疏通，调理的办法就是活血化瘀。说复杂就是做法复杂，因为瘀堵也可能在胳膊，也可能在腿，也可能在颈椎，也可能在胸椎，也可能在腰椎，也可能在骶椎，也可能在一条经络或几条经络。关键是要根据各种不同症状细心地查找堵点，每个人也可能有一个堵点，也可能有多个堵点。对这些堵点怎么理疗呢？就是常用的推拿、按摩、刮痧、拔罐、温灸、清瘀等几项自然疗法。对脊椎变形的，可以温灸加按摩进行复位。对肌肉僵硬粘连的，可以刮痧加拔罐使其松弛、剥离。对增生肿胀的，可以穴位贴灸和经络包灸，也可以清瘀。总之，针对各种症状，可以用一种疗法，也可以联用几种疗法。理疗的效果好，速度快是目的，所以要灵活运用。不同病症的具体理疗措施，参考《高血压自诊自疗》。

因为每个人的情况都不尽相同，这里只是简单说明要点。如果认为我是授人以鱼那是幼稚的。把它理解为授人以渔，那么大家在自诊自疗中才不会感到束手束脚，应用起来才会游刃有余。

《庄子》里讲一个做车轮做得特别好的老木匠，告诉徒弟说，我可以教你怎么刨、怎么削，怎么弯，但是刨、削、弯到什么程度，这个感觉，我教不了你。

尺有所短，寸有所长。大家都知道一句名言：黑猫白猫，逮住老鼠就是好猫。卤水点豆腐，一物降一物。能治好病的办法就是好办法，有时一碗水能救人一命，水就是最好的药。自然疗法能对付高血压，自然疗法就是最好的药，身体需要的才是最好的。

很多人好问，这样调理高血压是根治吗？你解决的是根本问题，当然是根治。不仅高血压是根治，连相互牵连的冠心病、头疼病、心率失常等心脑血管病都相应得到根治。能撑多长时间？你只要改变生活习惯，想撑多长时间就能撑多长时间。一辆汽车，在好路上跑出毛病就会少，在孬路上跑出问题就会多。带着毛病跑，报废得就快，关键是自己这辆生命之车究竟想走多远……

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