苏打秀碳酸泉————健康不限行（三）

猝死事件触目惊心，究竟发生了什么？

年9月1日，苏州一男子为了多挣钱连续加班，身体不适，猝死身亡。

年8月29日，中远老总王国林踢球，因心脏问题猝死。

年8月24日，31岁男子烟酒不离手，3条主血管堵塞身亡。

年7月25日，25岁小伙子健身3日，被下病危通知，医生称有猝死可能。

年9月19日，阿联酋迪拜酋长长子拉希德·穆罕默德·拉希德·马克图姆突猝死，年仅34岁。

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你身边每天有人猝死！在我国，每年有多达54万人因心脏性猝死身亡。很多中青年看起来身体壮硕，却瞬间倒地不省人事。

猝死事件远不如这些，他们身上究竟发生了什么，导致发生这些危及生命的情况？

将人体的血管系统比喻成道路，斑块则是造成血管堵塞的元凶，各种心脑血管疾病都能看到它的身影。人体血管中有3条最为危险的致命高危路段，一旦发生堵塞，将引发致命危险！

在医学里很多医生称此病为下肢动脉硬化性闭塞症，检查后会对本病进行症状划分，主要有四个时期，其症状是不相同的，患者要仔细鉴别疾病的症状做好检查，那么下肢动脉血管狭窄硬化性闭塞症有哪些症状呢?

55岁以上人群的下肢动脉硬化闭塞症患病率是10%-25%，但以间歇性跛行等临床表现来诊断下肢动脉硬化闭塞症患病率仅为前者下肢动脉硬化闭塞症的10%-20%。

早期表现症状

下肢血管狭窄，会导致供血不足，引起腿部的营养不足等情况。

①轻微主诉期:患肢轻度凉、麻，活动后易疲劳。此时患肢侧支循环较好，患肢缺血症状轻。

②间歇性跛行期:这是下肢动脉硬化闭塞症特征性症状，即活动后患肢出现疲乏无力、痉挛、疼痛等症状，休息1-5分钟后症状迅速缓解或消失，可以继续行走，而在行走相同距离后再次出现上述症状。间歇性跛行性疼痛一般认为是缺血后肌肉代谢产物的积储所致。

③静息痛期:由于动脉狭窄或闭塞严重、侧支循环不足，使患肢在休息时也感到疼痛、麻木和感觉异常。当平卧时由于流体动力学关系，肢体动脉灌注压降低，患肢缺血症状更为严重。患者常需站立或抱足而坐，彻夜难眠。

④组织溃疡、坏死期:肢体慢性缺血、组织营养不良基础上可以发生经久不愈的缺血性溃疡或干性坏疽，合并感染时可有湿坏疽。

看

①缺血肢体皮肤苍白、温度降低、皮肤变薄、汗毛脱落，指甲增厚、感觉迟钝等，甚至有缺血性溃疡、坏疽。

②Buerger"s试验(+):病人仰卧,膝关节伸直并高举双下肢,约3分钟后患肢足趾、足掌不苍白或蜡黄色，指压时缺血现象更为明显，病人感到麻木或疼痛加重。病人肢体放平后再坐起，将患足垂于床边，足部颜色潮红或呈紫红色或斑块状紫绀。此现象说明患肢供血不足，称为Buerger氏征阳性。

摸

③肢体远端动脉(如足背动脉、胫后动脉)搏动减弱或消失。

间歇性跛行≠腰椎等神经源性疾病

保护下肢血管健康

运动锻炼，可以使60-70%的病人得到缓解。有助于恢复下肢循环，缓解下肢血管狭窄。博格斯运动，既能判断是否供血不足，还能改善侧肢循环。将腿反复抬高至到45-60°，尽量保持动作，老年人可以单腿锻炼。

02

动脉粥样的斑块逐渐积累会形成动脉粥样硬化，导致管腔狭窄、血管闭塞，造成肢体的供血不足。但静脉血液粘稠会形成深静脉血栓，没有及时发现，可能出现要命的肺栓塞。而一旦形成下肢静脉血栓，50%以上的患者可能发生肺栓塞，风险更大。

形成过程

心脏不断地跳动，带给血液流动的动力。而被称为第二个心脏的下肢肌肉，其肌肉收缩推动着静脉血流。当人长时间不动时，会造成血液瘀滞，形成深静脉血栓。

因下肢静脉血栓而引发的猝死情况并不少见，如：39岁的男子久坐打电玩之后猝死……

表现症状

腿肿呈青紫色，腿变硬，伴有胀痛、疼痛，可能预示静脉血栓。血栓脱落后突然胸痛咳血，可能是肺栓塞的征兆。

预防措施

苹果

英国调查显示：每天吃一个苹果可降低心脑血管疾病的风险，辅助预防血管斑块。

他汀

上世纪七十年代，有研究人员从红曲霉菌的代谢产物中发现了能够降低人体血清胆固醇的物质——洛伐他汀，虽然无法完全消除血管斑块，但可以抑制斑块的发展，使斑块变小。红曲米中含天然他汀，可辅助预防斑块沉积。

03

颈动脉是将血液由心脏输送至头、面、颈部的大血管，是脑的主要供血血管之一。据文献报道，重度颈动脉狭窄患者，即便采用有效的药物治疗控制，2年内脑缺血事件发生率也高达26%以上；而60%以上的脑梗塞是由于颈动脉狭窄造成，严重的脑梗塞可导致患者残疾甚至死亡。故而，颈动脉狭窄已经成为当今社会危害人民健康的“头号杀手”之一。

表现症状

部分轻、中度颈动脉狭窄患者可无临床症状。对于临床出现与狭窄相关的症状者，称为“症状性颈动脉狭窄”。

症状性颈动脉狭窄的临床表现主要与血管狭窄导致的脑缺血相关。根据发病的时间特点可以分为短暂性脑缺血发作以及卒中，而这两者的主要区别在于患者的缺血症状是否可在24小时内完全缓解。可以完全缓解的为短暂性脑缺血发作，而不能完全缓解的为卒中。

颈动脉狭窄导致的缺血症状主要包括，头晕、记忆力、定向力减退、意识障碍、黑朦、偏侧面部和/或肢体麻木和/或无力、伸舌偏向、言语不利、不能听懂别人说的话等。

提示

斑块是逐渐长在血管内皮上，并不会因为亲吻或是围围巾而脱落。定期体检，及时发现、早期预防颈动脉斑块，避免脑卒中的发生。

04

体循环的动脉主干。行径：升主动脉起于左心室，至右侧第2胸肋关节高度移行为主动脉弓,弓行向左后至第4胸椎体下缘移行为降主动脉；在第12胸椎体高度穿膈的主动脉裂孔移行为腹主动脉，以上为胸主动脉，至第4腰椎体下缘分为左，右髂总动脉；髂总动脉在骶髂关节高度分为髂内，外动脉

主动脉夹层

主动脉夹层指主动脉腔内血液从主动脉内膜撕裂处进入主动脉中膜，使中膜分离，沿主动脉长轴方向扩展形成主动脉壁的真假两腔分离状态。本病少见，发病率每年每百万人口约5～10例，高峰年龄50～70岁，男:女约2～3:1。65%～70%在急性期死于心脏压塞、心律失常等，故早期诊断和治疗非常必要。

临床表现

①疼痛

大多数患者突发胸背部疼痛，A型多见在前胸和肩胛间区，B型多在背部、腹部。疼痛剧烈难以忍受，起病后即达高峰，呈刀割或撕裂样。少数起病缓慢者疼痛可不显著。

②高血压

大部分患者可伴有高血压。患者因剧痛而呈休克貌，焦虑不安、大汗淋漓、面色苍白、心率加速，但血压常不低甚至增高。

③心血管症状

夹层血肿累及主动脉瓣瓣环或影响瓣叶的支撑时发生主动脉瓣关闭不全，可突然在主动脉瓣区出现舒张期吹风样杂音，脉压增宽，急性主动脉瓣反流可引起心力衰竭。脉压改变，一般见于劲、肱或股动脉，一侧脉搏减弱或消失，反主动脉的分支受压迫或内膜裂片堵塞其起源。可有心包摩擦音，胸腔积液。

④脏器和肢体缺血表现

夹层累及内脏动脉、肢体动脉及脊髓供血时可出现相应脏器组织缺血表现，肾脏缺血、下肢缺血或截瘫等神经症状。

对心血管的作用：

碳酸泉浴时，外周血管扩张，阻力减少，静脉回流增加，消除瘀血症状，减轻了心脏前负荷，心脏排血量也增加，使全身血液循环得到改善。浴后血液中碳酸气（CO2）浓度下降，静脉张力也随之下降，血液存积在静脉中，而使血液循环量减少，减轻了心脏负荷，对心脏功能既有保护作用，又有锻炼作用，还可以降低或调节血压。可用于治疗代偿功能尚好的心脏瓣膜病、Ⅰ~Ⅱ期高血压病、轻度冠心病、慢性心肌炎、早期动脉硬化、周围血管循环障碍、血管痉挛、雷诺氏病、血栓形成后遗症等。

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长按







































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