此时,防治并发症,稳定病情,就成了血透患者长期存活的关键

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据介绍,在日本年轻的透析者多数能继续参加工作而我国目前血透病人大多不再工作,完全脱离了社会生活,很多人认为肾衰病人需要保养,应该少动其实,不动反而降低了生存率血透患者经常伴发高血压、糖尿病、高血脂、痛风、心脑血管疾病等各种疾病坚持适量运动,能减少他们心脑血管并发症的发生率,并促进消化能力,提高生存率和生活质量血透病人应坚持少量运动,提高其回归社会的可能

运动原则 一般从低于极限量50%的轻体力运动开始例如,认为自己能走200米的,就先走100米,坚持几天后再逐步增加运动量

尿毒症患者相较正常人群,其身体运动特点通常表现为协调能力差、耐力差、运动迟缓等,如果进行剧烈对抗性运动或是无氧运动则可能出现胸闷、想吐等现象,由于其代偿功能不好,太过激烈反而会难以耐受,从而加重病情

运动频率 每周进行3次有氧运动,每次至少30分钟

运动选择 有氧锻炼,如散步、慢跑、骑自行车、上肢的力量型训练,也可以打太极拳、跳舞

答:尿毒症患者的康复与几个因素相关联,比如自身体质、透析质量、透析方案以及并发症的控制等等此外,病人自我控制很重要,严格按照医嘱低盐、低磷饮食,控制体重,合理运动锻炼,乐观面对生活

尿毒症患者运动处方:

闵行区 卫女士

问:我丈夫因为慢性肾病后来发展为尿毒症患者,每周都要去血透医生说不用太紧张,身体条件允许的情况下可以适当运动请问尿毒症患者该怎样运动?

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